Jeden
(nicht in den Schulferien)
Meckenheim, Schützenstraße
Große Gymnastikhalle
(Hinter dem Eingang links)
Weitere Informationen bei
Wolfgang Richter unter 0179 6102332
„Sportlich aktiv und schwungvoll ins Wochenende“
Unter diesem Motto richtet sich das Angebot an alle, die sich nach längerer Pause oder im fortgeschrittenen Alter adäquat körperlich betätigen wollen. Ziel dieser Gymnastik ist es, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und die eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu steigern.
Das erfahrene Team von Übungsleiterinnen und Übungsleitern verfügt über die Fähigkeit zur Schulung gesundheitlicher Bewegungen. Das besondere Augenmerk bei den Übungen liegt auf einem moderaten Kraft-/ Ausdauertraining sowie einer guten Koordination und Entspannung des ganzen Körpers.
Nichtmitglieder können gerne an einer „Schnupperstunde“ teilnehmen.